co 3 dni

ja myślę, że przetrenowanie Ci nie grozi, jeśli do sprawy podejdziesz mądrze. Wg mnie najlepiej te 3 dni poświęcić z jednej strony na to czego na treningach nie robicie, a co by się na pewno przydało robić (np. biegi, brzuszki, ćwiczenia siłowe, wytrzymałość, rozciąganie itd. - generalnie to czego nie ma) z drugiej na podstawowe ćwiczenia [...]

Nawet jak nie dal to i tak by mu tak nie spadlo. Sam badalem z 3 dni po odstawieniu 50mg i dalej mialem 3x norme. tutaj się z tobą nie zgodze są osoby które szybciej metabolizują ten lek , sam już miałem ze dwa takie przypadki ze po wzięciu dawki leku rano ft3 szybowało w góre , a badania bez leku były kiepskie .Zwróc też uwagę ze tsh popikowało [...]

prop plus tren i novo nic więcej nie potrzeba 100+100 mg co 2 dni novo dał bym 3 tabsy (zakładam że masz to mocniejsze 100+20) przed cyklem badanie hormonów a zwłaszcza panelu tarczycowego po tyg stosowania novo badanie tsh i ft3 czy dawka wystarczająca czy do podbicia reszta to już miska i aero reszta środków zbędna tutaj po prostu i nic nie da [...]

Powiem wam, ze ten trening wydal mi sie calkiem ciekawy. Ale ta TYLKO jedna seria kazdego cwiczenia nawet co te 3 dni to jakos tak malo. Chyba kiedys wyprobuje, bo narazie chyba jeszcze nie jest to trening dla mnie.

[...] tydzien sroda 250 mg susta 50 mg trenu niedziela 250 mg susta 50 mg trenu 4 tydzien czwartek 250 mg susta 50 mg trenu i od nowa jak od pierwszego tyg do czwartego tygodnia po prostu niore zastrzyk co 4 dni i co dzennie jem 3 tabletki wina.. Jeżeli to o to chodzi. Świerzak jestem i najpierw zrobiłem a potem pomyślałem wiec teraz chce [...]

[...] wiśniową A powidla, sa banalne chociaz upierdliwe, wrzucasz do naczynia zaroodpownrgo sliwki wypeskowane i pierw gotujesz na malym ogniu i mieszasz czesto i jak zmiekna na papke to do piekarnika i na 200stopni piec mieszajac co jakis czas, Najlepiej po godzinie przez 2 -3 dni, az sie zrobi taka maz gesta odparowana z wody i z lekka przypalona

bij tescia co 2- 3 dni stala dawka i w 3 tygodniu zaladuj stanabol albo od poczatku wal stala dawke tego i tego, bedzie mocniejsze pier**lniecie od poczatku

[...] (bez żółtek) z 2,3,4 -10g ryżu i tam -10g vitargo Jeszcze pomyśl coś nad 5 posiłkiem, żeby go wyrównać bardziej do pozostałych (w liczbie kcal), dorzuć tam orzechy/migdały lub słonecznik. I gotuj lub piecz sobie też inne ryby np. morszczuka, tilapię, ewentualnie pangę. Nie można przesadzać z tuńczykiem, nie jeść codziennie, co 2 dni już okej.

[...] zgodną z obranym celem. 4. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. gratulujemy! ps. zasady tego akurat testu napisał Bul w 1 poscie, proszę się ich trzymać! dane podeslij na priv Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-12 00:13:09

daj zrzut diety z 2-3 dni, orjentacyjnie się zobaczy jak dobierasz produkty, co z czym łaczysz.

teraz to bym dał 12-13/14 hcg 500 j.m. dziennie lub 1000 co 2 dni w ok 2-3 tyg po ost boldzie dasz clomid po 50 mg na noc przez max do 3 tyg

100 mg co 2 dni przez minimum 8 tygodni,jak kupisz 3 flakony po 10ml/100mg będzie akurat na pct minimum 5000 hcg i min 20-24 tabsów cloma

Ja bym robił 8 tygodniowe cykle albo do***ał jeden 16 tygodni. Moje propozycje: 1-8 enan 250mg e4d 1-7 npp 100mg e2d 4 tydzień 3x 2000-2500iu HCG e2d 8-9 6x 2000-2500iu hcg e2d od 10 tygodnia clomid 2 miechy przerwy i znowu: 1-8 100mg propa e2d 3-9 30mg winko ed lub 50mg e2d -------------------------------- Lub propozycja na 16 tygodni: 1-8 bold [...]

w połowie cyklu rozbij te 5000 na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

dawkowanie IA ustalamy na podtawie wynikow badan. Wykonales kontrole estro? po 3 tygodniach na cypio juz powinienes cos tam wiedziec odnosnie konwersji do estradiolu, wiec w pierwszej kolejnosci trzeba by bylo wykonac badania krwi by zobaczyc na jakim poziomie jest estradiol. W ciemno nie da sie okreslic czy to 0,5 tabsa czy 1. Moj znajomy przy [...]

Zawodami w co?? Jeżeli bardziej się skoncentrujesz na wyciskaniu (powolne opuszczanie nie tracąc równowagi) możesz się "pobudzić", czyt. czuć się silniejszy przez kilka dni. Mam tak ze sobą. Na week jak robie klate, jestem strasznie skoncentrowany na siłce i czuję się silniejszy podczas regenracji. Zakwasy "mile" widziane. Z nogami zrób podobnie, [...]

chcialbym robic sile 3 dni co bys polecił na ten 3 dzien? Moze to byc luzniejszy trening chociaz nie koniecznie

[...] do tego rodzaju wysilku... Ze swojej strony dodam iz osobiscie nie proponuje ci BCA z tauryna... Do tego dobry jest jeszcze olej mct... Jak chcesz sie super przygotowac na 3 dni przed... zwieksz ilosc spozywanych weglowodanow.... Dzien przed nie spożywaj ciezko strawnych posilkow... czerwone mieso duze ilosci tluszczy itd... Ostatni posilek na [...]

no dobra jak załatwie testa i będe bił co 2-3 dni razem z tamtym to kiedy zacząc brać stanabol i czym i kiedy się odblokować

Panie u najbardziej znanego ''pośladkowego trenera'' trenują pośladki 3-4 w tygodniu ;-) bazując na hip thrustach, ciagach, przysiadach i całej masie ćwiczeń asystujących iiii dupki rosną osobiście też bym mogła spokojnie trenować tę partię co trzy dni :-p A plan jak zwykle profesjonalnie i skrupulatnie opracowany. Cała Natalia :-D Zmieniony [...]